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66岁女性老人想了解能否服用维生素。
维生素对老年人适用,但婴幼儿和胃溃疡患者不宜服用,无副作用,可长期服用,对健康有益。建议保持均衡饮食,适量运动,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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