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吃麦片担心营养不足和补钙问题。患者男性17岁
医生建议
麦片含钙量不高，不适合作为主要的补钙食物。建议通过牛奶、豆制品等食物来补充钙质。身高增长与营养和遗传因素有关，建议均衡饮食，适当运动。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近在吃麦片，担心营养跟不上。
医生
麦片本身并没有什么害处，但含钙量较少，可能对补钙不利。
患者
那吃麦片会长不高吗？
医生
吃麦片不会直接影响身高，但身高增长与营**遗传因素有关。
患者
那吃麦片能补钙吗？
医生
麦片含钙量不高，不适合作为主要的补钙食物。
患者
那我该吃什么来补钙呢？
医生
建议您通过牛奶、豆制品等食物来补充钙质。
患者
好的，谢谢医生。
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