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胳膊受伤后出现肌肉萎缩，寻求恢复锻炼方法。患者女性
医生建议
肌肉萎缩可通过渐进性抗阻力训练改善，注意适当休息和营养摄入，生活上避免过度劳累。
医生和患者的交流
患者
您好，我胳膊受伤后肌肉萎缩了。
医生
您好，胳膊受伤后肌肉萎缩是常见现象。
患者
那我能用点什么药吗？
医生
目前主要是通过恢复性锻炼来改善肌肉萎缩。
患者
那有没有什么具体的锻炼方法推荐呢？
医生
可以尝试进行渐进性抗阻力训练，逐步增加肌肉力量。
患者
好的，那我平时需要注意些什么？
医生
平时要注意适当休息，避免过度劳累，同时保持良好的营养摄入。
患者
明白了，谢谢医生。
医生
不客气，祝您***复。
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