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视力模糊,想了解叶黄素对眼睛的好处及如何选择。
叶黄素有助于保护视力,选择时应考虑成分和提取方式。建议使用植物提取的叶黄素,并注意日常用眼卫生,合理膳食,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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