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高血压吃什么盐比较好

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我被诊断出患有高血压,想知道如何通过饮食和生活方式来控制血压?

医生建议

对于高血压,需要在医生的指导下进行治疗。生活中应注意低盐饮食,选择含30%氯化钾的食盐,并保持情绪平稳。适当的有氧运动也可以帮助控制血压。请记住,高血压的治疗需要长期坚持和定期复查。

周仙医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我被诊断出患有高血压,想了解如何控制血压?
周仙周仙医生执业西药师
首先,高血压需要在医生的指导下进行治疗。生活中要注意饮食和适当的运动。对于饮食,建议采用低盐饮食,尽量清淡。可以选择含30%氯化钾的食盐,这种食盐可以帮助降低血压。
患者
我该如何使用这种食盐?是否有其他生活注意事项?
周仙周仙医生执业西药师
使用含氯化钾的食盐时,需要遵循说明书上的用法。同时,保持情绪平稳也很**。适当的有氧运动也可以帮助控制血压。请记住,高血压的治疗需要长期坚持**期复查。
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周仙
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华宁县人民医院 药剂科