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孕妇适合喝全脂还是低脂
疾病详情
血脂正常，体重增加正常，孕早期，想补充高蛋白。患者女性
医生建议
血脂目前正常，体重增加情况良好。建议适量饮用全脂牛奶，同时可搭配其他高蛋白食物和钙片补充营养。保持健康的生活习惯，适当运动，保持愉快的心情。
汪馨医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近怀孕了，想了解一下血脂和体重的情况。
汪馨医生主治医师
你好，孕期血脂和体重管理是很**的。你现在的血脂情况如何？
患者
血脂检查结果一切正常，但我担心体重增加过多。
汪馨医生主治医师
你的身高170cm，体重125斤，目前体重增加情况还好。
患者
那产检时体重增加多少才算正常呢？
汪馨医生主治医师
孕早期体重增**般在2-4斤之间，你目前的情况是正常的。
患者
我最近想补充高蛋白，不知道全脂和低脂牛奶哪个更好？
汪馨医生主治医师
可以喝全脂的，脱脂的牛奶没有奶味。
患者
那我可以混合喝全脂和低脂牛奶吗？
汪馨医生主治医师
可以，但也可以选择一天低脂，一天全脂。
患者
我怕喝全脂牛奶会让我长胖。
汪馨医生主治医师
不必担心，适量饮用全脂牛奶不会导致长胖。
患者
那除了牛奶，还有其他补蛋白的方法吗？
汪馨医生主治医师
当然，吃钙片也能补钙，但牛奶中的钙也很**。
患者
好的，谢谢！主要是想补蛋白。
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汪馨
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