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孕妇营养补充:DHA和乳钙的正确服用方法

疾病详情
孕妇7个月,体检显示缺钙,想知道DHA和乳钙的正确服用方法和时间。
就诊科室: 中医内科
医生建议
孕妇在怀孕期间需要特别关注自己的营养摄入,包括DHA乳钙。晚上饭后服用可以提高吸收利用率,另外,合理的饮食和适当的户外活动也对钙的吸收有帮助。如有需要,可以通过指定链接购买相关营养素。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我怀孕7个月了,最近体检显示缺钙,想了解如何正确补充DHA和乳钙。
医生
首先,恭喜你怀孕7个月!DHA对胎儿大脑和视网膜的发育非常重要,每天一粒即可。对于乳钙缺乏,我们建议每天补充2粒,体检显示严重缺乏时可以加强到3粒。
患者
我应该早上还是晚上服用这些营养素?
医生
晚上饭后服用DHA和乳钙可以提高吸收利用率。同时,保持良好的饮食习惯和适当的户外活动也能帮助钙的吸收。
患者
我该如何购买这些营养素?
医生
你可以通过这个链接购买,下单就好了。如果有任何疑问,欢迎随时回来咨询。
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新生儿时期,许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音,这让家长们不禁担心,生怕宝宝生病了。其实,宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病,很可能是由于生理原因造成的。 1. 新生儿喉软骨发育不良 新生儿喉部软骨发育尚未完善,吸气时喉部组织容易塌陷,导致喉腔变小,气流通过时产生湍流,从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣,是新生儿常见的生理现象。 2. 妊娠期营养不良 先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足,胎儿缺乏钙、磷等微量元素,导致喉软骨发育不良,容易发生喉喘鸣。 3. 治疗与护理 对于先天性喉喘鸣的宝宝,家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好,吃奶和呼吸没有受到影响,通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状: (1)加强户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收。 (2)出生后两周开始补充维生素D,促进钙的吸收与合成。 (3)注意预防宝宝着凉,避免呼吸道感染。 (4)调整宝宝的体位,如采取侧卧位,有助于减轻喉喘鸣症状。 4. 寻求专业帮助 如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状,应立即就医。在医生指导下,可采取以下治疗方法: (1)药物治疗:如使用支气管扩张剂等。 (2)手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗。 总之,新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静,正确对待宝宝的生理现象,加强护理,确保宝宝健康成长。

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