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你好，这款产品是***还是药品？
疾病详情
50岁以上，高血压，失眠多年，想了解保健品助眠效果。
医生建议
高血压患者失眠，建议先从调整生活习惯开始，如规律作息、放松心情等。如需使用保健品，请选择正规渠道购买，并从少量开始，观察效果。同时，保持良好的心态，必要时可寻求医生帮助。
代永佳医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师代*佳，请问有什么可以帮助您吗？
患者
您好，我50岁以上，经常失眠，有高血压，想试试保健品，可以吗？
代永佳医生公共营养师
当然可以，保健品有助于改善睡眠，但需要根据您的具体情况来选择。
患者
这个保健品可以让我睡着吗？多久能见效？
代永佳医生公共营养师
这个保健品主要是助眠的，您可能需要几天时间来感受到效果。
患者
保健品是药吗？有没有副作用？
代永佳医生公共营养师
保健品不是药，通常没有副作用，但建议您先从小剂量开始。
患者
那我应该怎么服用呢？
代永佳医生公共营养师
建议每天服用两次，每次两片，在早晚饭后。
患者
好的，我明白了。
代永佳医生公共营养师
如果您还有其他问题，请随时问我。祝您生活愉快！
代永佳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从生命早期到垂暮的老年全人群/全生命周期：配餐；膳食营养指导；保健食品/膳食补充剂/功效型营养素/处方营养素/特医食品等产品咨询；亚健康/慢性疾病精准健康管理调理干预。
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