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素食主义者可以提高这个补剂补充缺的营养素嘛?

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素食主义者,患有皮肤病,想了解如何补充营养。

医生建议

皮肤病患者应均衡饮食,适量补充多维元素片和蛋白粉,注意避免食用发物,保持良好的生活习惯。

黄凯现医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我是素食主义者,患有皮肤病,不知道怎么补充营养?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
您好,作为素食主义者,您可以通过加强补充多维元素片和蛋白粉来保证营养。
患者
多维元素片可以吃吗?每天要吃**?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
可以吃的,每天一粒,饭后服用即可。
患者
我家里有蛋白粉,可以补充蛋白质吗?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
当然可以,蛋白粉是一个不错的选择。
患者
那我还需要额外补充什么营养吗?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
您还需要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,适量摄入豆类和豆制品。
患者
我听说吃蛋白粉多了会得肾病,是真的吗?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
适量摄入蛋白粉不会导致肾病,但过量摄入也不利于健康。
患者
那我每天应该吃多少蛋白粉呢?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
根据您的需求,每天1-2次,每次10-15*左右即可。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
不客气,希望我的建议能对您有所帮助。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。

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