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更年期女性,子宫积瘤,亏气血,血液循环慢,怕冷怕风,想知道如何补气血和改善症状。
针对更年期女性的气血不足和子宫积瘤,建议长期使用黑芝麻丸和大枣等保健品,适当加入当归和阿胶来增强补气血效果。同时,注意合理膳食,多吃富含营养的食物,如海参等。另外,保持良好的生活习惯和心态也对改善症状有帮助。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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