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消防员因经常跑步而出现胫骨和小腿内侧面疼痛,疑似运动损伤,希望了解缓解疼痛的方法。

医生建议

对于胫骨疼痛,建议采取休息、局部使用布洛芬凝胶、保持良好的营养和水分摄入、适当进行物理治疗和按摩等方法。同时,注意使用布洛芬凝胶的方法和注意事项,避免不当使用。

鲁文续医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近经常跑步,感觉胫骨和小腿内侧面疼痛,可能是运动损伤。请问有什么方法可以缓解疼痛?
鲁文续鲁文续医生执业中药师
胫骨疼痛可能是由于过度使用或不正确的跑步姿势引起的。首先,需要休息并避免剧烈运动。可以使用布洛芬凝胶进行局部治疗。同时,保持良好的营**水分摄入,适当进行物理治疗和按摩也能帮助恢复。
患者
我没有慢性病史和过敏史。请问布洛芬凝胶的使用方法和注意事项?
鲁文续鲁文续医生执业中药师
使用布洛芬凝胶时,需要按照说明书或医生指导使用。不要将其用于皮肤破损处或感染性创口,并且不宜大面积使用。如果症状无改善或病情加重,请及时就诊。
鲁文续医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从业15年,积累了丰富的用药经验,擅长多种常见病,多发病的用药指导:呼吸系统如:上呼吸道感染,气管炎;消化系统如:胃肠炎,胃炎,肠炎;泌尿系统如泌尿系感染;妇科疾病如:妇科炎症,月经不调;男科疾病如:阳痿,早泄等病症! 关注我,快乐养生,合理用药!

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