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孩子脖子响,早上更明显,可能与坐姿不正确有关,如何改善?患者女性
首先,需要改善孩子的坐姿和生活习惯,避免长时间低头。其次,使用合适的枕头,如记忆棉枕头,能提供适当的支撑和舒适度。同时,适当的颈部按摩和锻炼也能帮助改善症状。另外,保持颈部的温暖,避免直接吹空调也非常重要。
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