疾病详情
20岁的患者，体重200多斤，想预防糖尿病，询问没有蔗糖的速溶咖啡对血糖的影响以及赤藓糖醇的安全性，并寻求科学的减肥方法。患者男性20岁
医生建议
对于血糖管理，即使是没有蔗糖的速溶咖啡也会对血糖产生影响，虽然影响相对较小。赤藓糖醇是一种安全的甜味剂，正常使用量下无副作用。对于减肥，建议患者去营养科做检查，制定个性化的减肥方案。减肥需要科学的方法，首先要控制饮食，管住嘴。
原陈珊医生和患者的交流
患者
咨询关于食物营养等方面的问题。
患者
你好
原陈珊医生主治医师
您好！
原陈珊医生主治医师
您具体的问题是？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这样的产品，配料上没有蔗糖，这样就对血糖上升作用低吗？
原陈珊医生主治医师
速溶咖啡粉里有没有蔗糖我不能确定，只要是食物都会对血糖有影响，只是影响高低不同。咖啡来说，影响相对小一点
患者
一般适不适合血糖高点的人喝？
患者
另外，市面上的****可以给血糖高点的人吃吗？有没有什么别的方面的副作用？
原陈珊医生主治医师
您本人吗？20岁？
原陈珊医生主治医师
确诊过糖尿病？
原陈珊医生主治医师
就是个甜味剂，市面上的都是按照国家规定添加的，一般的正常使用量都没有问题
患者
没有确诊过，但是比较胖，最近一直在减肥想预防这方面问题。
原陈珊医生主治医师
这么年轻，好好锻炼身体就可以啦
患者
我之前没控制体重，都长到200多斤了。
患者
营养学上有没有什么科学控制体重的方法？
原陈珊医生主治医师
主要是控制饮食，要管住嘴
原陈珊医生主治医师
您这个情况，我建议您去线下的营养科挂个门诊，会做一些对应的检查，根据检查结果，制定一个有针对性的个体化的方案，这样对你的减肥应该是更科学，更有帮助，要不然你很有可能减的效果并不**，希望能达到您的预期
原陈珊医生主治医师
减肥最好不要自己盲目的减，因为长胖也是因为自己本身控制的不好，最后胖成这样，如果你减肥也是不科学的话，很有可能是达不到你想要的效果
原陈珊医生的问诊记录
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原陈珊
主治医师
已认证
山西省肿瘤医院 营养科