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我最近腰部酸痛和麻木,想了解可能的原因和适合的治疗方法。患者女性
腰椎间盘突出、肩周炎等可能导致的症状需引起重视。使用腰椎型冷敷凝胶可有效缓解疼痛,建议在疼痛处喷涂并按摩。同时,保持良好的生活习惯,适度锻炼和休息对恢复也非常重要。
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