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我最近脚跟和脚掌酸痛,尤其坐久了站起来,想知道是否需要补钙?患者女性
脚部酸痛可能与长时间坐姿、缺钙有关。建议补充钙片,选择温和易吸收的柠檬酸钙,避免胃部不适。此外,适当的运动也有助于缓解症状,建议您定期进行锻炼,保持良好的生活习惯。
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