我最近有骨刺的症状，想知道如何改善和用什么药比较好？患者女性

骨刺是由于骨质增生引起的，常见于中老年人。保守治疗主要以缓解症状为主，虽然没有根治的方法，但可以通过使用消炎止痛药来减轻疼痛。此外，保持适度锻炼和良好的生活习惯也能帮助改善症状，建议您定期进行适合的锻炼，以增强身体的柔韧性和力量。