对于脊柱终板炎，我们推荐使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行治疗，具体用法用量需遵循医嘱。同时，需要注意药物的副作用，避免长期或大剂量使用。生活中，保持良好的生活习惯也非常重要，包括定期进行适量的运动、避免长时间保持同一姿势、保持正常的体重、避免吸烟和饮酒过量等。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人情况和医生的建议来确定。