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眼容易疲劳
疾病详情
49岁患者经常感到眼部疲劳，早上起来就想睡觉，询问是否需要服用叶黄素。患者女性49岁
医生建议
根据症状分析，患者可能患有眼部疲劳，与用眼过度和睡眠质量有关。建议服用叶黄素来调理视网膜黄斑，同时保持规律的作息和饮食习惯，避免熬夜，适当休息眼睛。
王欢医生和患者的交流
患者
我49岁，最近眼部经常感到疲劳，早上起来就想睡觉。
王欢医生公共营养师
这种情况可能与用眼过度、长期接触电子产品有关。同时，睡眠质量也会影响到你的精神状态。
患者
那我该怎么办？是否需要服用叶黄素？
王欢医生公共营养师
叶黄素是视网膜黄斑的成分，可以吸收**，避免黄斑退化和损伤，具有抗氧化作用。对于你来说，长期服用一天一粒的叶黄素可以起到一定的调理作用。
患者
我平时用眼比较多，经常看电脑和**。
王欢医生公共营养师
这是一个很常见的问题。为了改善你的症状，建议你每天保持规律的作息和饮食习惯，避免熬夜，并适当休息眼睛。
患者
好的，谢谢医生的建议。
王欢医生公共营养师
不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。
王欢医生的问诊记录
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王欢
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科