***容量多少？

我想知道叶黄素的作用，是否适合我和孩子使用，是否有其他的补充建议。

叶黄素能有效保护视网膜，增进视力，预防青光眼及延缓白内障。建议适量补充，同时保持良好的用眼习惯，定期休息眼睛，均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物，确保眼睛健康。如有疑问，随时咨询。