一躺倒床上脊背就不舒服

我最近脊背疼痛，一躺下就不舒服，翻身时加重，胃部也时常不适，想知道该怎么办。

脊背疼痛可能与姿势有关，同时伴随的胃部不适需引起重视。建议您保持饮食规律、营养均衡，适量运动以改善整体健康。对于疼痛，使用一些常见药物可以缓解症状，但务必遵医嘱。如症状持续或加重，请及时就医以获得专业指导。