我因为跟家人吵架，发脾气后睡眠就不好了，想吃几天安眠药，奥沙西泮片和阿普挣仑片那个催眠效果更强？同时，我一年前吃齐拉西酮，导致我说话时感觉嘴巴张不开，换成打帕利哌酮针剂后，嘴巴的问题还是没有改善。怎么回事？患者男性30岁

根据你的描述，可能存在锥体外系反应和肌张力障碍的可能性。建议你在医生的指导下，合理使用安眠药和抗焦虑药物，注意观察副作用。同时，针对嘴巴张不开的问题，可能需要尝试其他治疗方法。生活中，保持良好的情绪状态，避免过度激动，可能有助于改善睡眠和减轻症状。