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肩背酸痛的原因和治疗建议

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我从今年3月开始感到肩背酸痛,尤其是在饭后或吃甜食后更明显,担心是否与胰腺或胆囊有关。患者男性33岁

医生建议

根据你的症状和描述,初步判断可能是由于长时间久坐导致的肩周炎颈椎病。建议进行颈椎和肩背部的磁共振检查以确定具体原因。同时,改善工作环境和生活习惯也非常重要,例如每隔一段时间就站起来活动一下,进行一些肩部和颈部的拉伸运动,保持健康的饮食和充足的睡眠。

常伟龙医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我从今年3月开始感到肩背酸痛,尤其是在饭后或吃甜食后更明显。
常伟龙常伟龙医生副主任医师
这种情况可能与你的工作习惯有关。作为程序员,长时间坐在电脑前可能导致肩周炎或颈椎病。建议你进行颈椎和肩背部的磁共振检查以确定具体原因。
患者
我前年也曾有过类似的症状,做了B超检查后发现有中度脂肪肝,但当时并未引起我的注意。现在我担心这次的症状是否与胰腺或胆囊有关。
常伟龙常伟龙医生副主任医师
虽然肩胛骨下缘的位置靠近胰腺和胆囊,但你的症状更符合肩周炎或颈椎病的特点。建议你先排除这些可能性再考虑其他因素。同时,注意保持良好的工作姿势和适当的休息。
患者
我理解了。请问医生,我应该如何改善我的工作环境和生活习惯来缓解这种症状?
常伟龙常伟龙医生副主任医师
首先,尝试每隔一段时间就站起来活动一下,避免长时间保持同一姿势。其次,可以进行一些肩部和颈部的拉伸运动来缓解紧张和疼痛。最后,保持健康的饮食和充足的睡眠也非常重要。
常伟龙医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠间质瘤、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤、胃肠道良性肿瘤的腹腔镜微创手术治疗,以及肠梗阻、胃肠道瘘、炎性肠病、消化道出血的综合治疗。

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常伟龙
常伟龙
副主任医师

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郑州大学第一附属医院 胃肠外科