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*******怎么喝？
疾病详情
39岁患者关注蛋白肽保养品，询问产品效果及副作用，特别是是否会引起长痘或上火。
医生建议
建议：蛋白肽是一种有效的保养品，具有抗衰老等功效。服用时请注意用量，按医嘱进行。如出现不适，立即停止并咨询医生。购买产品时请选择正规渠道，保证质量。需注意：确保不会过量服用，密切关注身体反应，如有异常及时停用并寻求医生建议。
陈书征医生和患者的交流
患者
你好，我是39岁，日常保养中，想了解关于蛋白肽产品的一些信息。
陈书征医生公共营养师
您好，蛋白肽确实是一种很好的保养品，具有抗衰老、紧质皮肤、抗皱和增加皮肤弹性的功效。
患者
听说喝了蛋白肽不会长痘，是真的吗？我有点担心会有副作用。
陈书征医生公共营养师
是的，蛋白肽通常不会引起长痘或上火等副作用。您可以放心服用。如果出现任何不适，可以暂停服用并咨询医生。一般来说，按照建议的用量服用，即一天一次，一次一瓶，早上空腹服用或晚上睡前一小时左右，效果会更好。
患者
请问蛋白肽产品一盒是十支吗？如果服用后真的出现长痘或上火的情况，未开封的产品可以退货吗？
陈书征医生公共营养师
是的，一盒通常是十支。关于退货问题，建议您查看购买时的渠道政策或联系客服咨询相关细节。
患者
好的，我会注意的。请问服用蛋白肽期间需要注意什么？有什么建议吗？
陈书征医生公共营养师
服用蛋白肽期间，建议您保持饮食均衡，多喝水以促进新陈代谢。如果出现任何不适，请立即停止服用并咨询专业医生。此外，确保购买的产品来自正规渠道以保证质量。
陈书征医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事小儿营养治疗10余年，对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。
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陈书征
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科