儿童补锌和dha、钙可以同时服用吗

如何正确补充锌、DNA和钙？孩子中午在学校，早晚餐如何安排？补锌多久需要停服？

为了避免影响吸收，建议错时服用这三种营养素。每餐只吃一种，锌单独吃，DNA和钙可以同时吃。早餐后先吃DNA和钙，晚餐后再吃锌。一般情况下，可以连续给孩子补一个月的锌。但请注意，过量补锌可能会有副作用，应遵循医嘱或产品说明。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也非常重要。