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我最近牙龈出血，想知道是否缺乏维生素C，维生素C可以长期吃吗？患者女性
医生建议
牙龈出血可能与维生素C缺乏相关，建议在短期内补充维生素C以增强免疫力。维生素C不宜长期服用，通常建议连续服用一个周期后暂停。同时，保持饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，以自然补充维生素和营养，维护口腔健康。
医生和患者的交流
患者
您好，我最近经常牙龈出血，想知道这是否与缺乏维生素C有关？
医生
您***龈出血确实可能与维生素C缺乏有关。维生素C对增强免疫力和维护口腔健康非常**。
患者
我想知道维生素C可以长期服用吗？
医生
维生素C不建议长期服用，通常建议连续服用一个周期后要暂停。请遵循医生或药师的指导。
患者
那我每天可以吃多少呢？
医生
一般情况下，口服维生素C一天一片是合适的。用药前请仔细阅读说明书，确保安全使用。
患者
好的，我会注意的。平时饮食上有什么建议吗？
医生
建议您保持饮食均衡，多摄入新鲜水果和蔬菜，这样可以自然补充维生素C和其他营养素。
患者
谢谢您的指导，您看还有其他需要注意的吗？
医生
如果有其他药物相关问题，随时欢迎咨询。祝您健康！
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