骨刺与骨质增生的咨询与建议

我最近检查出骨刺和骨质增生，想了解病情的严重性和治疗方法。患者女性

骨刺和骨质增生通常是退行性变化，病情不算严重，但可能引起疼痛。建议使用含消炎成分的药物，结合物理治疗和适度锻炼，能有效缓解症状。保持良好的生活习惯，均衡饮食，增加钙和维生素D摄入，并避免长时间保持一个姿势，有助于改善健康状况。