我做了联合钉手术，想知道术后多久可以开始座踝泵训练，是否会影响内侧韧带的恢复，需要忌口吗，联合钉多久能取出，睡觉时是否还需要佩戴护具或石膏？患者男性22岁

对于踝关节脱位和内侧韧带损伤的患者，联合钉手术是一种有效的治疗方法。术后应立即开始座踝泵训练，但在取出联合钉之前避免下地活动。使用可吸收的铆钉进行手术不会影响内侧韧带的恢复。一般来说，不需要特别忌口，只要避免过于刺激性的食物即可。通常在2~3个月后可以取出联合钉。睡觉时不需要佩戴护具或石膏，但要避免负重。