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我最近总是胃痛,听说可以通过穴位贴敷来缓解,想知道该怎么操作?
对于胃痛,可以尝试在中脘穴和足三里穴进行穴位贴敷,或者直接贴在胃痛的地方。这种方法确实有效,但具体的频率需要根据个人情况而定。同时,建议在日常生活中注意饮食习惯,避免过度进食或吃辛辣、油腻的食物,保持良好的作息规律,适当进行运动。
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