惊恐 发作

我最近感到心慌和担心，想知道惊恐发作的症状和能否吃常温水果。患者女性25岁

惊恐发作通常伴随强烈的恐惧和心慌，您有时可能会感到饥饿。在这种情况下，适量吃些常温水果是安全的。建议您注意饮食，保持规律的作息，同时若经常感到不安，务必咨询专业医生，进行适当的评估与治疗。定期复诊有助于改善您的心理状态，保持良好的生活习惯也是非常重要的。