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产后一个月,乳房涨奶疼,出现硬块,想了解如何处理和是否可以喝蒲公英茶和红枣茶。
产后乳房不适可能是由于乳腺管堵塞或乳腺炎引起的。建议保持乳房清洁,避免乳房受压,适当按摩乳房,促进乳汁排出。饮食上要注意清淡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。对于硬块,可以用温热毛巾敷一下,帮助乳汁流通。蒲公英茶和红枣茶在哺乳期是可以适当喝的,但不要长期大量饮用,以免影响乳汁质量。
祁门县中医医院 中医内科
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