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60多岁的老年人,半夜腿抽筋,白天没事,这个是咋回事

疾病详情

患者因腓肠肌痉挛咨询医生,医生分析可能是血清钙浓度降低导致,也提到了其他可能的因素如着凉、劳累等。医生建议补充钙剂并调整生活方式进行观察。

医生建议

对于腓肠肌痉挛,除了补充钙剂外,还需注意调整生活方式,避免着凉和劳累。保持饮食均衡,多晒太阳有助于促进钙的吸收。

周行医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近经常小腿抽筋,是不是缺钙了?
周行周行医生公共营养师
您的症状可能是由于血清钙浓度降低导致的腓肠肌痉挛。除了缺钙,着凉或劳累也可能引发抽筋。建议先补充钙剂并观察效果。
患者
好的,我已经开始补钙了,还需要注意什么吗?
周行周行医生公共营养师
除了补充钙剂,您还可以尝试调整生活方式,如注意保暖、避免过度劳累等。如果抽筋情况持续,请及时就医。
患者
好的,我会注意的。还有没有其他建议?
周行周行医生公共营养师
可以尝试****,促进钙的吸收。同时,保持饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质。
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擅长: 擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。

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