我想知道DHA对记忆力的影响和正确的服用方法。患者女性

根据研究结果，DHA对记忆力和认知功能有积极的影响。建议每天服用两粒DHA进行补充。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适量运动，也有助于改善记忆力。请注意，过量补充DHA可能会带来副作用，建议在专业人士的指导下进行补充。