我在乳房发现了一个硬块，大小约一个瓶盖，能活动，没什么不适症状。请问这是什么情况？患者女性26岁

根据您的描述，可能是乳腺纤维腺瘤，属于良性病变。建议进行乳腺彩超检查以明确结节的具体情况。如果结节不大，没不适症状，不需要特殊治疗。日常生活中注意定期复查即可。保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。穿着合适的内衣，运动时穿着运动内衣，平日适当的扩胸运动，都有助于乳房健康。