睡三个小时后就睡不着了

我想了解这个保健品的效果和用法，之前医生开了右佐匹克隆，想知道两者有什么区别？患者女性

根据你的描述，你可能存在睡眠障碍。右佐匹克隆是处方药，用于治疗特定类型的睡眠障碍，需要在医生的指导下使用。这个保健品可以作为辅助调节手段，但不是治疗药物。建议你坚持使用医生开的药物，并注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免刺激性饮料等，以改善睡眠质量。