严重失眠现吃安呢药，想不吃***，改用该产品有效冯？

我经常失眠，想知道这款安眠辅助产品是否能帮助我改善睡眠，能否与安眠药一起使用？

针对失眠问题，首先需要明确的是这款安眠辅助产品与安眠药的区别。该产品主要由植物成分组成，适合身体基础健康的人群使用，能够舒缓情绪，调理睡眠，但其功效与安眠药相比还是有差距的，不能完全替代安眠药。因此，在使用这款产品时，需要注意排除肝肾功能异常、成分过敏等情况，并仔细阅读说明书和注意事项。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等，也对改善睡眠有帮助。