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我最近总是感到胸闷、头晕,去医院检查发现我有高血脂。请问医生,高血脂会对身体有什么影响?患者女性
针对高血脂,可以通过服用鱼油、控制饮食、适量运动等方式来降低血脂。同时,需要注意的是,鱼油中的EPA可以抑制低密度脂蛋白胆固醇的作用,清除自由基,疏通血管,降低血脂。建议每天服用1-2克的鱼油,并且要注意饮食均衡,少吃高脂肪、高糖的食物,多运动,保持良好的生活习惯。
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