护肝片多大年龄可以吃？

我经常熬夜、喝酒，皮肤蜡黄、暗黄，容易疲劳，精神不振，想改善肝脏健康。请问有哪些方法可以帮助我？

针对你的症状，首先需要调整生活习惯，避免熬夜和过度饮酒。其次，适当增加运动量和保持良好的饮食习惯也非常重要。最后，考虑使用一些保健品来辅助护肝。我们推荐使用含有多种天然植物提取物的保健品，这些成分可以帮助肝脏排毒，提高肝脏免疫力。请按照说明服用，并在出现任何不适时立即停止使用并咨询医生。