我最近总是感觉眼睛不舒服，可能是因为用眼过度。请问有什么方法可以缓解这种不适？患者女性

根据你的描述，可能是用眼过度引起的不适。建议你每天晚饭后服用一粒眼保健药，能够有效预防和改善近视、弱视和散光等问题。同时，平时要注意休息，避免长时间使用电子产品，少看手机，这样可以减轻眼睛的负担，帮助恢复视力。