我一个礼拜前突然坐到地上，害怕脊柱或脏器受伤，目前腰部不太舒服，需要检查和治疗建议。患者男性20岁

根据你的描述，可能是肌肉韧带软组织损伤。建议做核磁共振检查以排除其他问题。检查费用大约600元左右，医保卡可以报销。即使没有明显症状，仍建议检查以确保没有潜在问题。