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备孕期的夫妻想要使用PQQ和Q10来提高生育能力,询问是否安全、效果相似以及具体用法和用量。
在备孕期,夫妻可以安全地使用PQQ和Q10来提高生育能力。PQQ主要作用于线粒体,提高其功能,而Q10则参与能量代谢。每天服用一片即可,时间上没有特殊要求。同时,建议夫妻保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和减少压力,以提高受孕的机会。
莒县人民医院 心血管内科
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