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腰间盘凸出
疾病详情
患者经常腰酸背痛，怀疑自己可能患有骨质疏松，正在服用骨折舒松，希望了解更多关于预防和治疗的方法。患者女性63岁
医生建议
根据患者的描述和症状，初步判断可能是骨质疏松。建议患者继续服用骨折舒松，并加强康复训练，包括有氧运动和力量训练。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D。定期进行骨密度检查，及早发现问题并采取相应的干预措施。
赵书杰医生和患者的交流
患者
我最近感觉身体不*对劲，经常腰酸背痛，想知道这是不是骨质疏松的症状？
赵书杰医生主治医师
这种情况可能是骨质疏松的表现之一。骨质疏松会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。
患者
我已经在服用骨折舒松，效果如何？需要注意什么？
赵书杰医生主治医师
骨折舒松是一种常见的治疗骨质疏松的药物，但单纯依靠药物并不能完全解决问题。加强康复训练，改善生活方式同样**。
患者
那我应该怎么做康复训练？有没有什么推荐的方法？
赵书杰医生主治医师
康复训练可以包括一些低强度的有氧运动和力量训练，如散步、瑜伽、举重等。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D也非常**。
患者
我还想了解一下，除了药物和康复训练外，还有其他的预防和治疗方法吗？
赵书杰医生主治医师
除了药物和康复训练外，定期进行骨**检查也是非常**的。这样可以及早发现骨质疏松的迹象，采取相应的措施进行干预。
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赵书杰
主治医师
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解放军第九十一中心医院 脊柱科