骨质疏松的预防和治疗方法-京东健康

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患者经常腰酸背痛，怀疑自己可能患有骨质疏松，正在服用骨折舒松，希望了解更多关于预防和治疗的方法。患者女性63岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的描述和症状，初步判断可能是骨质疏松。建议患者继续服用骨折舒松，并加强康复训练，包括有氧运动和力量训练。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D。定期进行骨密度检查，及早发现问题并采取相应的干预措施。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近感觉身体不太对劲，经常腰酸背痛，想知道这是不是骨质疏松的症状？

医生

这种情况可能是骨质疏松的表现之一。骨质疏松会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。

患者

我已经在服用骨折舒松，效果如何？需要注意什么？

医生

骨折舒松是一种常见的治疗骨质疏松的药物，但单纯依靠药物并不能完全解决问题。加强康复训练，改善生活方式同样重要。

患者

那我应该怎么做康复训练？有没有什么推荐的方法？

医生

康复训练可以包括一些低强度的有氧运动和力量训练，如散步、瑜伽、举重等。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D也非常重要。

患者

我还想了解一下，除了药物和康复训练外，还有其他的预防和治疗方法吗？

医生

除了药物和康复训练外，定期进行骨密度检查也是非常重要的。这样可以及早发现骨质疏松的迹象，采取相应的措施进行干预。

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生命之光传递者

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文章重度骨质疏松是否有望康复？

虽然重度骨质疏松很难完全康复，但通过积极的治疗和日常护理，可以有效地改善或延缓疾病的发展。例如，患者可以遵医嘱服用钙剂、维生素D和其他药物来帮助恢复骨密度。同时，进行适量的运动、补充足够的钙和维生素D、多晒太阳，并在日常饮食中多食用富含钙质的食物也是非常重要的。防止摔跤也至关重要，因为骨质疏松的患者摔跤容易引起骨折。例如，某位老年女性在经过一段时间的治疗和日常护理后，骨密度有所提高，生活质量也得到了明显改善。重度骨质疏松的产生原因主要是机体内钙质大量流失，骨质结构也会有明显的改变。这种疾病通常与年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏运动等因素有关。因此，预防和早期治疗至关重要。治疗重度骨质疏松的方法主要包括药物治疗和日常护理。药物治疗方面，可以遵医嘱服用钙剂、维生素D，以及抑制骨吸收的药物，如降钙素等。中药方面也可以采用补肾益精、健脾益气、活血祛瘀的药物。日常护理方面，除了上述提到的运动、营养和防跌倒外，还需要定期进行骨密度检查，以便及时调整治疗方案。

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