当前位置:首页>仙桃市江汉医院>谭可来>

骨盆肌肉怎么练

疾病详情

我有骨盆前倾的症状,想知道如何改善?患者女性

医生建议

对于骨盆前倾的症状,通过深蹲训练和其他综合力量训练可以有效改善。同时,使用辅助产品也可以帮助加强训练效果。需要注意的是,正确的姿势和逐渐增加的训练强度和次数是非常重要的。另外,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善症状有帮助。

谭可来医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
骨盆肌肉怎么练
谭可来谭可来医生主治医师
您好,我是京东互联网医院谭可来医生,本次咨询有效时长30分钟,为保证您的问题得到有效解决,敬请您保持实时在线及时提问并补充相关信息,您有其他什么需要补充咨询的吗?
谭可来谭可来医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
这款产品可以放在哪个位置练骨盆肌
患者
骨盆前倾怎么办
患者
练哪个地方
谭可来谭可来医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
谭可来谭可来医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
谭可来谭可来医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
谭可来谭可来医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
在不在不
谭可来谭可来医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
骨盆前倾怎么练
患者
不是让你发我这个东西
谭可来谭可来医生主治医师
深蹲训练
患者
这个产品放在哪里
患者
放在身体哪个部位
患者
我要的是这个答案
谭可来谭可来医生主治医师
小腹
谭可来谭可来医生主治医师
腹肌
谭可来谭可来医生主治医师
您好!请问您是否还有其他问题需要咨询?
患者
放在小腹是吧
患者
OKOK
谭可来谭可来医生主治医师
是的
患者
感谢感谢
谭可来谭可来医生主治医师
祝您愉快
患者
因为腹部力量不够所以才会前倾是吧
谭可来谭可来医生主治医师
是的
患者
还有一个骨盆肌是在哪个地方
谭可来谭可来医生主治医师
腰两侧
患者
骨盆肌也会导致前倾吧
谭可来谭可来医生主治医师
是的
谭可来谭可来医生主治医师
综合力量
谭可来谭可来医生主治医师
改变了
谭可来谭可来医生主治医师
才会
患者
好的好的
患者
感谢感谢
谭可来谭可来医生主治医师
,您好!请问您是否还有其他问题需要咨询?
谭可来谭可来医生主治医师
您好,希望我的建议能够帮助到您,如果您没有其他的问题需要咨询我将结束问诊,非常感谢您的信任,诚恳邀请担误您几秒钟点击右上角表扬医生,对本次咨询做评价,您的五星好评是对我工作最大的肯定与鼓励,如果您还有其他的需要咨询,您可以在系统结束前欢迎您随时咨询,也可以点击我头像加关注,后续随时可以与我联系,祝您生活愉快!万事**!
谭可来医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 阳痿早泄,乙肝大三阳,小三阳,早期肝硬化,脂肪肝,肝硬化(失眠,嗜睡),肝癌,性腺功能减退症,早泄,腹痛,甲肝,丙肝,黄胆,肝炎,胆囊炎,胆结石,肾结石,支气管炎,支气管扩张,内分泌,糖尿病(消渴,消瘦,潮热,五心烦热,手足心热,阴虚,阴虚火旺,肥胖,低血糖,老年人糖尿病,低血糖症,胃病,胃炎,胃溃疡,十二脂肠溃疡,消化不良(嗳气,反酸,呕吐,呃逆,口干,口酸,虚火,唇炎,)前列腺炎,前列腺增生肥大,尿道炎,淋病,性病,梅毒(尿频,尿急,尿痛,尿不尽,夜尿多,膀胱炎,尿臊,余沥不尽,尿血,内分泌,青春痘,黄褐斑,甲亢,甲减,肥胖,健忘痴呆,中风(麻木,偏瘫,中风后遗症),冠心病(胸闷,心慌,心绞痛),妇科炎症(月经不调,月经量少,月径过多,月经先后不定期,闭经,痛经,宫寒,更年期综合征),咳痰,发热,食积,自汗,乳腺增生,轻度失眠,情感障碍,焦虑,抑郁,肩周炎,颈椎病,风湿,鼻炎(鼻塞,鼻出血,鼻疖),脱发(秃头,头皮屑,白发,咽炎,口腔溃疡。皮肤病(皮炎,湿诊,足癣,肾虚(遗精,滑精,外痔,肛裂,便秘,腹泻,减肥瘦身,丰胸,左旋肉碱,益生菌,膳食纤维,酵素),情趣用品,保健器械(呼吸机,助听器,拐杖,电子电压计,血糖仪,制氧机)保健饮品。钙,铁,锌,乳清蛋白粉,增肌粉,氨糖软骨素,延时喷剂,叶黄素,营养褪黑素,韧带损伤,腰背痛,

好评率

99%

在线问诊量

10w+
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

谭可来
谭可来
主治医师

已认证

仙桃市江汉医院 中医肝胆科