月经推迟16天，试纸检查两次无怀孕，伴有小腹疼、腰酸疼、腿不舒服和胸闷气短的症状，求助于医生。患者女性29岁

根据患者的症状和体征，可能存在月经不调的情况，建议进行相关检查以确定具体的病因。如果是激素水平异常或子宫卵巢问题导致的月经不调，可以使用益母草颗粒或黄体酮进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，多进行适当的运动和休息。