***含量是多少

7岁孩子经常眨眼揉眼睛，担心视力问题，想了解叶黄素的功效和使用方法。

对于7岁的孩子，叶黄素可以缓解眼部不适，预防和改善多种视力问题，保护眼睛免受外界伤害。建议每天服用一粒叶黄素，但在此之前，应先咨询医生或营养师的意见。同时，鼓励孩子多进行户外活动，减少长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯和生活方式，以维护其眼部健康。