新妈妈哺乳时乳头疼痛，乳晕红肿，想知道如何缓解和预防？患者女性

对于哺乳期的乳头疼痛和乳晕红肿，首先要确定是否由哺乳不当或乳头皮肤破损引起。使用专门的乳头护理产品如乳头霜或羊脂膏可以有效缓解症状。同时，注意正确的哺乳姿势和频率，避免乳头过度摩擦和压力。保持乳房清洁和干燥，选择透气性好的内衣，注意饮食营养均衡，多喝水，避免过度疲劳，这些都有助于乳房健康。