青少年用发用量

疾病详情

我是一名高中生，经常用眼，眼睛会感到疲劳，想知道是否有相关的营养素可以帮助改善？

医生建议

对于经常用眼的人群，适当补充叶黄素和玉米黄质是有益的。长期服用是安全的，但如果你有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师。同时，保持良好的生活习惯和定期眼科检查也是非常重要的。

黄鹏程医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是一名高中生，经常用眼，眼睛会感到疲劳，想知道是否有相关的营养素可以帮助改善？

黄鹏程医生公共营养师

叶黄素和玉米黄质是对眼部健康非常**的营养素，它们可以帮助保护视网膜，减少光损伤。对于经常用眼的人群，适当补充这些营养素是有益的。

患者

那我应该如何服用呢？需要注意什么？

黄鹏程医生公共营养师

一般建议一天两次，每次一粒，随餐或餐后服用。长期服用是安全的，但如果你有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师。

患者

我听说这两种营养素对某些眼部疾病也有效果，例如视网膜黄斑变性**斑萎缩。是真的吗？

黄鹏程医生公共营养师

是的，叶黄素和玉米黄质对这些疾病有一定的辅助治疗作用。然而，效果可能会比较缓慢，需要长期坚持服用。同时，保持良好的生活习惯**期眼科检查也是非常**的。

黄鹏程医生的问诊记录

接诊医生

黄鹏程公共营养师

擅长: 擅长亚健康调理，干预超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸以及桥本甲状腺炎等常见慢性病的营养支持和指导

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黄鹏程

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科