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脚裸韧带拉伤一个月,石膏固定后复查结果正常,但走路时仍有疼痛,想了解是否正常和如何正确锻炼。患者女性16岁
在韧带拉伤的恢复期,疼痛是正常的。建议继续进行正常的踝关节屈伸活动,避免过度用力和剧烈运动。同时,保持良好的生活习惯和饮食,促进身体的自我修复。
景德镇市中医医院 中医骨科
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