我在量血压时容易紧张，导致血压升高，已经两次因血压高而失败体检，如何应对？患者男性32岁

对于白大衣高血压，首先需要通过自我放松的方法来缓解紧张情绪，例如深呼吸、冥想等。如果需要快速解决体检问题，可以考虑使用降压药物，但必须在医生的指导下使用。长期的调整还需要进行系统的心理治疗，学习自我放松的技巧，例如渐进性肌肉放松法、正念冥想等。同时，建议在家中模拟体检环境，进行反复练习，逐渐减少紧张感。