我怀疑自己得了网球肘，右臂肘部疼痛，尤其是在做某些动作时更明显，想了解如何处理这种情况。患者女性

对于网球肘，我们推荐使用外用贴等方法来缓解症状。同时，建议你在日常生活中注意避免过度使用肘部，适当休息和进行物理治疗。记住，虽然网球肘无法完全根治，但通过合理的治疗和管理，你可以有效地控制症状，提高生活质量。