维生素D滴剂怎么用？

宝宝一岁2个月，如何预防维生素D缺乏性佝偻病？

对于维生素D缺乏性佝偻病的预防，建议口服维生素D，儿童一日1-2粒，晚上服用效果更好。同时，注意宝宝的日常饮食和户外活动，多晒太阳也能帮助合成维生素D。对于骨质疏松症的预防，成人一日1-2粒。维生素D对于小孩的骨骼发育和身高增长有一定的帮助，但也需要结合其他营养素和适当的运动。